爱美的张女士为追求好身材，入夏以来实施“瘦身方案”，到后来血色素只有正常人的一半，达到紧急输血的程度！她毁得肠子都青了，出院后表示再不敢这么干了。

一个星期前，一位看上去20来岁的美女来到浙江东阳市人民医院妇科就诊。

“医生，我要住院，有床位吗？”原来最近半个月，她总是头晕胸闷，手脚冰凉，没有力气。再加上之前在体检时查出子宫肌瘤，她就来院要求治疗。

妇科主任卢希平在询问中了解到，女子40岁，姓张，在东阳某公司上班。彩超结果显示，张女士确有子宫肌瘤，手术指征很明确，需尽快手术。

然而术前检查发现，张女士患有严重贫血，血色素只有6.2g，而正常女性这个值一般在12-16g之间。这意味着要马上停止手术。因为贫血患者血红蛋白低，凝血功能差，术中很容易发生大出血，而且还存在感染风险。当务之急，就是要给张女士输血。

造成贫血的原因有很多，张女士究竟属于哪一种？

原来，张女士爱美，对身材尤其苛刻，夏天穿上短袖短裤，见不得有一丝赘肉。于是，她听人支招改用“瘦身餐”——每天只吃黄瓜果腹，瓜不离手。

经检查，张女士是缺铁性贫血，严重的营养不良。

接下来，医生帮张女士调节血液情况，输入悬浮红细胞。在血红素得到改善后，择机手术。前几天，她成功接受了子宫肌瘤手术。

过度减肥造成贫血，还差点误了手术，张女士也是悔青了肠子。

【医生说】

“单独一种果蔬不能满足人体必需的营养需求，长期以水果当正餐，容易导致贫血甚至其他疾病。”医生说，特别是在夏季，人体新陈代谢本来就比较旺盛，如果不能及时补充热量，均衡营养，很容易减出祸端。

【营养专家提醒】

平时吃些水果确有益处，但人体的正常运转还需要其他多种物质，长期以水果作正餐势必会造成体内这些物质的缺乏，引起贫血，时间久了可能还会引起其他的疾病。

想靠吃水果餐达到减肥目的是不科学的，主要应该通过限制饮食中的脂肪类、肉类的摄入来达到，与此同时应多吃些谷类、牛奶、鱼类等优质蛋白质，多吃点菠菜等绿色蔬菜，有利于造血。

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爱美无可厚非，

科学减肥才是正确之道！

来源 | 综合浙里金华（qjwb89111111）

编辑 | 罗霜

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